블로그를 하면서도 오늘이 목요일인걸 지금에서야 알았습니다.. 날씨 정보를 안봤다면.. 오늘이 진짜 목요일인지도 모르고 지나갈뻔 했네요.. 오늘 날씨가 엄청 좋더라구요.. 점심시간에 밖을 나가보니.. 산책하시는 분들이 많아서 깜짝 놀랐습니다.. 조금 걸었을뿐인데.. 덥다라는 느낌이 들더군요.. 어제 모든걸 내려놨더니.. 마음은 편해졌는데.. 어짜피 시간만 미룬것.. 하긴 해야할텐데 말이죠.. 에휴 시간이 없네요.. 시간이;.. 내일도 시간이 되면 올리겠지만.. 오늘 내일 날씨 미리 알면 그만큼 대비할 수 있으니까요.. 금요일 저녁부터 내리는 비는.. 토요일까지 온다고 하더라구요.. 그리고 비 내린 후에 다시 추워진다니.. 감기 조심하시구요.. 그럼 오늘도 즐거운 하루 되세요..
우선 몸무게 변화 111 -> 109 .. 어제는 진짜 어지러울 정도로 운동한것 같네요;.. 완전 죽자살자하는 다이어트기 때문에.. 왠지 운동하다가 죽을것 같은 느낌도 들긴하는데.. 그래도 쉬면 좀 괜찮아지니까.. 조금 쉬면서 운동을 해야할 것 같습니다.. 제가 이렇게 근력이 없는지 처음 알았네요.. 뛰기는 무리라 걷기를 1시간반 가량 했는데.. 오늘 아침 출근길이 왜 이렇게 힘든지;.. 제 다리가 너무 무겁게 느껴지는 하루였네요.. 아침에 운동 1시간.. 저녁에 운동 2시간 하는데.. 오늘은 진짜 힘들어서 아침 운동을 안하고 쉬었습니다.. 쉬니까 편하긴 하는데.. 필사의 다이어트를 하기로 했으면서 벌써 아침운동을 쉬다니;.. 저녁에 더 열심히 운동해야할것 같네요..
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