2017년 10월 24일 화요일 날씨:맑음

이제 오전 평균 기온도 한자리가 되었네요..

 

엄청 쌀쌀하다 못해 춥겠네요..

 

 

오늘은 병원 검진으로.. 오전부터 병원에 가서 피검사, 내시경등.. 여러가지를 검사합니다..

 

 

 

요새 운동도 안하고.. 다이어트도 안하고.. 먹기만 하고 하다보니.. 살이 엄청 졌습니다..

 

운동 부족으로.. 다리도 자주 다치고..

 

먹고 안움직이다 보니.. 소화도 잘 안되고..

 

그러다보니.. 몸 상태가 말이 아니네요..

 

 

검진 받고.. 몸 상태 좀 체크하고..

 

운동이던 다이어트던 해야겠네요..