다이어트 37일차

이제 다이어트라고 하기도 좀 그렇네요;..

 

지난 주말과 어제까지 햄버거만 8개를 먹었습니다;..

 

다시 2kg 쪄서 100kg 이 되어버렸습니다..

 

중간에 운동을 안하고 먹는것도 좀 조절에 실패하긴 했는데..

 

그래도 살이 더 이상 안찌고 그럭저럭 유지했었는데..

 

주말과 어제까지 먹었던 햄버거의 여파가 큰것같습니다;..

 

역시 다이어트에 피해야할 음식은 햄버거인것 같습니다..

 

오늘 엄청나게 운동했는데..

 

그 효과가 얼마나 갈지 모르겠네요..

 

 

오늘부터 다시 식사 조절을 해야겠네요..