다이어트 5일차

음.. 운동을 못했습니다;..

 

일 끝나고 지하철을 타고 피트니스를 가는 중이였는데..

 

내릴 역을 지났쳤습니다;.. 잠깐 핸드폰 본 사이에 휙 지나갔더군요..

 

근데.. 그 다음 역 부터는 양쪽으로 타는 곳이 아닌.. 양 옆으로 따로 있는 역들이여서..

 

내려서 계단 걸어올라가서 찍고 나가서 다시 찍고 들어와서 내려오고 다시 타고 갈 생각을 하니..

 

눈 앞이 캄캄하더군요;..

 

진짜 제가 지금 걸을 힘도 없어서.. 움직이는것 자체가 되게 힘들거든요..

 

그나마 정상적으로 내렸다면.. 힘내서 운동을 했을텐데.. 도저히.. 다시 돌아갈 그런 생각을 하니;..

 

재정신이라면;.. 내려서 반대편 가서 갈아탔어야 했는데;..

 

에휴..

 

어제 하루 푹 쉰다는 느낌으로;.. 푹 쉬고..

 

이따가 다시 퇴근 길에.. 놓치지 않고 내려서 운동을 해야겠네요..

 

아.. 역시 다이어트는 식이요법이 중요한것 같아요..

 

109 -> 108 되었더군요..

 

원래 먹는 양보다.. 훨씬 적게 먹으니까 운동을 안해도 빠지는것 같네요..