티스토리 뷰
불 들어오는 셔틀콕으로 배드민턴을 쳤습니다..
자주자주 운동을 해야하는데..
게을러서.. 안하다가 안하다가.. 겨우.. 오늘 하루..
1주일에 30분씩 3번은 해야 효과가 있다는 운동..
하루에 1시간30분 해봤자;..
꾸준히 해야하는데.. 자꾸 게을러져서;..
그래도.. 안하는 것 보다는 낫겠죠..
오랫만에 배드민턴을 했더니.. 손바닥이 붉으스럼해졌네요..
겨우.. 이거하고.. 이렇다니;..
운동의 주적은 역시 게으름;..
자꾸 채찍질하면서 다그쳐야겠습니다..
자주자주 운동을 해야하는데..
게을러서.. 안하다가 안하다가.. 겨우.. 오늘 하루..
1주일에 30분씩 3번은 해야 효과가 있다는 운동..
하루에 1시간30분 해봤자;..
꾸준히 해야하는데.. 자꾸 게을러져서;..
그래도.. 안하는 것 보다는 낫겠죠..
오랫만에 배드민턴을 했더니.. 손바닥이 붉으스럼해졌네요..
겨우.. 이거하고.. 이렇다니;..
운동의 주적은 역시 게으름;..
자꾸 채찍질하면서 다그쳐야겠습니다..
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
TAG
- NDSi
- 동물의숲
- 슈퍼마리오 RPG
- 웃기는 사진
- Free Coupon
- 야생의 숨결
- DLC
- CNN Student News
- 게시판
- 군대이야기
- ndsl
- 티스토리달력2011
- NDS GAME LIST
- oracle
- C/C++
- 티스토리달력2010
- NDS
- 젤다의 전설
- jsp
- Spore
- 겨울
- 오라클
- 아이폰
- Project Diet
- 가을
- 2011사진공모전
- 동유럽
- 스포어
- Wii GAME
- 3분 영어 위클리
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
글 보관함